Dans på skøyter, alene på isen
Solo isdans er en gren hvor utøveren skøyter faste dansemønstre til musikk, med vekt på kanter, rytme, holdning og uttrykk snarere enn hopp og piruetter. Disiplinen er en fantastisk måte å utvikle skøytefølelse og musikalitet på.
Solo isdans passer godt for utøvere som liker den kunstneriske og danseriske siden av kunstløp, og fungerer også utmerket som supplement til vanlig kunstløptrening.